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无国界疗愈中心
天
深度成长营
第二月的主题是关爱心灵。旨在宽恕放下，绽放生命活力。
同期推出露易丝·海《生命重建》这本书的共读活动。觉察限制性信念并转化思想行为模式。
“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作-------《生命的重建》。”
-----戴夫·布朗，
名著《自我实现的冒险》作者
10年间我认真读了三遍这本书。
此次在和成长营的伙伴们共读的过程中，我看到这十年来我一步步的成长。成长的路上有时候会被不期而至的暴风雨袭击，倒退回到原点。但这个原点又远非最初的开始，而是经由螺旋上升的新的平台的起点。书中的话终于读懂了的感觉。而这个懂并非头脑理性层面的理解，而是经由多年体验之后的全身心的知晓和领悟。
读书的过程就像照镜子的过程，检视着限制性的信念如何影响着我们生活的方方面面。我借由这次读书觉察到原生家庭中一个不愿面对的权威议题，并透过情绪平衡技术去除了相关阻碍，收获了亲密关系的和谐。
完整版听书做练习请戳如下链接：
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