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有人问我：为什么那么多人非要与生命和身体讨价还价？为何已经面临健康大问题了，还那么精打细算，甚至吝啬得够呛？为何买房买车很大方，买衣购表很大方，请客喝酒很大方，就是对如何爱自己、投资自己的身心灵，还那么东计西算，好象很小气的样子呢？
其实，健康根本算不上是消费，而是一种必须的人生投资。很多人的困扰或纠结，来自于背后价值观的缺失，他还未真正搞清楚健康到底属于人生中的那个范畴——是必须还是必要，是消费还是投资，是不可或缺，还是可有可无，能拖就拖？
消费的思维模式是从“得到”—→“支出”，思维重点在支出。得到是已经固定的，比如看中哪种车、那件衣服，这结果本身不可变，所以只好去计算支出，“能否以更少的金钱换取到它呢？”，节省即意味着自己赢了，有短暂的满足感。
投资的思维模式是从“投入”→“收益”，思维重点在收益。“收益”这个结果是增值的、是无限可变的！而投入为固定值。真要计算的话，则应计算和争取的是如何让这固定的投入，产出更大化的收益来——短期的收益和长期的收益，个体的收益和综合的收益，个人的收益和全家的收益……
投入，不仅仅只是金钱——那只是有形的投入，有形的投入往往产生的收益有限。投入，更关乎时间、精力、学习力，信任、付出、支持、珍惜、感恩……等等这些无形的、看不见的，资产或者品质——无形的投入往往产生无限的收益！甚至根本是金钱无法估价、或再多的金钱都换不来的收益！
生命的收益能估价吗？幸福的价值能估价吗？健康的重新获得能估价吗？人跟人之间的信任能估价吗？心灵的唤醒能估价吗？人生的启发能估价吗？关爱和呵护能估价吗？爱，能估价吗？……
聪明的人，会计较、计算有形的投入和收益；愚蠢的人，会努力去占有各种东西，包括占便宜；只有智慧的人，才懂得不要计较、不要计算，只会选择、相信最有价值的未来！——聪明、愚蠢、智慧，都只差一扇门，开哪扇门，每个人自己决定。但开进去的门后景色，一定完全不一样！
于是，我们看到：80%的人，把赚来金钱的80%都用来购买各种消费品——而消费品，每天都在贬值，或者被消耗掉！
是的，你用生命和时间换钱，再用钱购买即将贬值和消耗掉的商品！这就是绝大多数的人生！80%者的人生。忙——茫——盲
所以，我们看到：富豪拥有别墅，而保姆在那里度假！
如果把20%的收入投资自己——这是智慧人生的选择。懂得投资的人生才是智慧的人生！
而完整的人生，才是幸福荣耀的人生！所以，我们的投资策略也必须完整：
20%-身心灵培养，和身体的养护
20%-保障投资
20%-冒险、创新
20%-社交、学习
20%-环游世界
——当然，不仅仅是金钱，还要有时间的投资！和生命一样，慢性疾病的发生与发展，都需要时间和条件。
你就是生命的主人，也是疾病的主人。疾病向坏的方向发展，或者向恢复健康的方向迈进，取决于你——你是身体的使用者！
滋养或者糟蹋，完全由你决定。反正你的选择，决定了你的结果！
或许，你有奔驰或宝马的年度保养费计划——每年大约5-10万元，包括油钱。那你有为自己准备一个合理的健康预算么？
如果用3-10万的年度健康管理计划：
·可以让你多出超过12年以上的预期寿命
·可以让你在80岁依然具有环游世界的能力
·可以让你全家免受因为你的可能生病所带来的痛苦和困扰，以及因此引起的无底洞开支
·可以让你每天精力充沛、精神抖擞、思维敏捷，而非现在的经常乏力、疲劳，甚至还有各种各样的慢性病或亚健康困扰
（高血压/高血脂/糖尿病/肾病/肝病/胃肠病/各类炎症/关节炎/红斑狼疮/牛皮癣/长期睡眠不佳/抑郁/肥胖/长斑/肌瘤/月经失调/皮肤老化/下垂/性欲不振/食欲不良）
·甚至从此远离肿瘤、硬化、癌症、白血病、三高、糖尿病、红斑狼疮…
·可以从此更淡定的生活，满怀信心面对未来的各种挑战并享受幸运
·可以让家庭更幸福，夫妻、子女的关系更融洽，让爱，更充分的表达…
·甚至可以让你开辟一条既受人尊重、又无限前景，既帮助自己和家人、又助他人与天下，既收获健康和幸福、又同时创造无限财富的朝阳大道。
花万元买栋房子觉得正常
花50万元买辆车觉得正常
花5万元买个包包觉的正常
花0元买个手机觉得正常
但是让我们花几千元投资健康，我们却摇头，说:“太贵了”“没钱了”
亲爱的，
难道我们的身体健康还不如汽车、手机、包包值钱吗?
健康的身体没有了!“钱”的价值在哪里?
一件衣服值元，小票能证明。一辆小车值50万，发票能证明。一栋房子值万，房产证能证明。一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明。健康是您的保障。所以请不要拿计算器计算您花在健康上的钱。有健康叫资产，没健康叫遗产！
生命是自己，钱是别人的!
中医认为，造成肥胖的最大问题是“肝郁”和“脾虚”。肝郁造成胆汁分泌不足，脾虚则导致胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将，只有将这两位干将的积极性调动起来，才能从根本上解决肥胖的问题。肝郁我们的消解法是：刮试肝经和中焦这样肝郁的问题会很快解决．肝郁也是乳腺增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿等许多妇科疾病的主因，还有痛经，黄褐斑，偏头痛等病症也与肝郁关系密切，减肥若能连带预防妇科疾患那才更有长远的意义．刮试“带脉”擅消“游泳圈”（腰旁赘肉），刮试胆经易减臀部大腿赘肉，此二法实为一法，都是在疏通胆经，因为“带脉”也是胆经在腹部的一段．如果用此二法，一段时间，并未有什么效果（应该大便增多或食欲略减）．那咱们就用第二招，先从增强脾经入手．脾虚最影响肠胃的消化功能，吃完饭就肚胀，喝点水也停在胃里不动，大便总是无力下行．这样的人身上的赘肉软得象一团棉花．两腿沉重不愿迈步．大白天也总想睡觉．脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了，胃寒可去薏米，胃热可去芡实山药，换成绿豆．绿豆薏米粥，最去湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症．每日空腹多吃些小枣既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快．清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀．此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快．再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了．说了半天调理脾胃，没谈减肥二字．其实，脾胃功能健旺，减肥自是随心所欲的事情．身边有许多朋友就是通过刮痧和营养修复代谢功能而达到降脂减肥的目地。更重要的是无意中去除了慢性病，可能比减肥更有价值．总之，减肥要结合自己的身体情况，采取科学的方法，最好从肝、脾入手，采用“补”法，增加二者的疏泄功能，而不要一味地“减”下去，以致把自己的寿命也减掉。如果减肥减到面色灰暗，浑身无力，无精打采，皮肤松弛，一付病怏怏的样子；或真的有了机体功能紊乱的问题，那真是得不偿失。
1、额头出汗=肝阳上亢。2、鼻子出汗=肺气不足。3、颈部出汗=内分泌失调。4、胸口出汗=脾胃失和。5、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重。6、手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚。7、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳。8、私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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