一、冬天，中风高发期！
前段时间，香港十大富豪之一郭炳湘病逝，原因是8月份时因突然昏迷而被送院治疗，其后一直处于昏迷状态，直到病逝，病因正是很多老年人都很容易患上的中风以及脑出血！
还有更近的一则新闻，南京一位妈妈深夜辅导孩子写作业导致中风：
10月29日，医院就接诊了一位33岁的年轻妈妈，在辅导女儿作业时，因为孩子动作磨蹭，晚上十点半还未写完，一动怒，导致头部一根大血管分支血管堵塞，诱发中风。
12月16日，医院神经内科副主任医师刘迪龑告诉长江日报记者，最近半个月，一连接诊3个40岁以下的脑中风病人，全都是在凌晨熬夜时出的意外。
类似报道已经多的数不清，告诉了我们一个信息，秋冬季节，尤其冬季，是中风的高发期，尤其中老年人，夜间凌晨，是中风的高发人群和高发时间。
中风一来，往往态势凶猛，富豪尚且抵挡不住，普通人更要小心谨慎！
二、为什么冬天容易中风？
为什么冬天这么容易中风？原因如下：
1、气温低
中风的发作与气温有很大关系，冬季早中晚温度低，阴盛于阳，室内室外的温差也大，十分考验身体对环境的适应能力，尤其人的血管，会随着温度发生改变，是脑血管疾病的高发期
2、内外温差大
人是恒温动物，冬季气候寒冷，人体内与体外的温差也会加大，甚至超出身体的调节范围，所以每次一降温，中风患者都可能增加。
3、阳气不足，易寒淤
冬季阳气内藏，对身体的保护有限，自我调节适应能力减弱，湿邪寒邪等也会趁虚而入，侵入经络血液中，会拖累气血运行，甚至淤堵，加大中风风险。
三、这些时候更易中风，警惕！
并非人人都会中风，中风也知道挑选合适的时机和对象，比如下面这些情况：
1、特别劳累时，尤其是脑力劳动者过度操劳情况下容易中风。
2、情绪波动大时，暴怒，突然生气，着急，或者其他过于激动的情绪，都会加剧中风发生。
3、深夜凌晨时，数据显示，凌晨时间，人体血液中儿茶酚胺、纤维蛋白原活性增强，红细胞压积及黏度增高，血液凝固性增强，且阴气重，易中风。
4、早晨起床时，一夜睡眠，体液丢失，血液会变得粘稠，大脑供血不足，容易导致血栓形成。
5、仰脖与猛回头时，可能突然导致大脑供血不足，导致中风。
6、洗澡水温过高时，易导致血压升高，或因出汗过多血液浓缩粘稠引起发病。
7、排便时用力过猛时，屏气用力，腹压增加，会使血压猛升。
8、上了年纪时，中风与年龄密切相关，年龄越大，中风可能性越大，尤其四十二岁之后，当了父母或者爷爷奶奶的，中风概率显著增加，平时切勿操劳过度，情绪激动。
四、中风有征兆，牢记可救命！
对于中风，很多人束手无策，因为中风一旦发作，很难阻止，但这不是绝对。
很多时候，中风发作前都会有一系列明显的征兆，比如下面这些中风征兆，牢牢记住，关键时刻或许能救命。
1、面部四肢突然麻木，无力，特别是身体一半麻木。
2、眼睛突然模糊，看不清东西，不管是单眼还是双眼。
3、突如其来的头痛，并且没有具体原因。
4、莫名昏迷，不能言语、认知模糊，表现为听不懂别人说话。
5、行走困难，头晕，身体失去平衡。
这些症状其实都比较明显，平时细心留意，关键时刻或许就能帮上忙，挽救一条性命。
五、庆幸！艾灸可防治中风！
对于中风，目前没有很好地调理方法，最好的还是中医说的，治未病，也就是重预防，再调理，否则中风一旦发生，哪怕是身价亿万也不一定保得住一条命。
艾灸最大的或者说最突出的作用，是活血化瘀、疏通筋脉。既然中风是血液循环出问题，那么我们用艾灸防治，是最适合不过的了。
《黄帝明堂灸经·正人形第四》：“黄帝问岐伯曰:凡人中风，半身不遂，如何灸之?岐伯答日：凡人未中风时，一两月前，或三五个月前，非时，足胫上忽发酸重顽痹，良久方解，此乃将中风之候也。便须急灸三里穴与绝骨穴，四处各三壮。”
中风预防、艾灸穴位
①风池、天柱、肩井、手三里、神门、阳陵泉、风市、膝眼、足三里
②百会、肩井、大椎、曲池、手三里、间使、足三里、悬钟
以上2组任选一组。
中风后遗症、艾灸穴位：
①偏瘫：天柱、心俞、肝俞、肾俞、曲池
②上肢瘫：肩髎、曲池、合谷、臑俞、手三里、阳池
③下肢瘫：秩边、环跳、足三里、阳陵泉、绝骨、三阴交
（穴位过多，穴位图不方便展示，灸友们可点击阅读原文查询）
艾灸方法：悬灸为宜，木质艾灸盒次之，温度不宜太高，温热即可。每穴15-20分钟，适应延长，量力而行，一个礼拜休息1-3天或者隔天艾灸一次。
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