得了白癜风好治疗吗 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin??通过学习营养学知识，越来越意识到健康不光光是为了自己，从大的角度来说，我们自己的健康对社会也是一种责任，从小的方面来说对家庭更是一种责任！我相信，通过营养课学习，未来一定会对我们以及我们的家人和我们的朋友都有非常大的帮助。消化系统的上半部分学习了口腔、咽、食管、胃和肠道部分，下半部分学习消化系统剩下的一部分，首先了解一下肝脏，肝脏是人体内最大的一个消化腺，它是维持人的生命和内外环境稳定不可缺少的器官，从消化道吸收的营养物质进入人体的小肠壁，小肠壁有大量的微小血管供血，这样营养物质进入毛细血管，通过毛细血管汇入人体的小静脉，大静脉，最后经过门静脉，进入肝脏，在肝脏内，门静脉又分为许许多多细小的一些血管，流进来的血液就在这个地方进行处理，大多都会通过肝脏的加工合成并且及时运送到人体的各个部位，供给身体需要。血液中的血浆蛋白，葡萄糖，脂类，维生素等都是依赖于肝脏的直接提供，肝脏还可以把外来的有害物质和身体代谢的废物通过转化和解毒，转变成无毒或者低毒的，可溶于水的一些物质，然后通过有关的途径排出体外，而一些有用的物质，就可以储存在肝脏里面。此外，肝脏还和人体的免疫、激素代谢，水，电解质代谢等有着密切的关系，肝脏就像是人体最大的化工厂和仓库，肝脏以各种各样的营养素为原料，将它们分解再合成再转变成为机体需要的一些新的营养素。如果用人工的机械来代替肝脏的功能，无论使用多么先进的计算机，它也不可能像人的肝脏那样高效而准确的运行。当肝脏患病以后，可能会引起胆汁分泌减少，而胆汁，主要是消化脂肪类的食物的，所以，肝病患者就会有厌油腻食物这样的一个症状，肝脏病患者最开始的症状就是不想吃油腻的东西，这个时候大家一定要警惕了，就是肝脏一定是有问题了。在肝脏的下面有一个器官叫做胆囊，胆囊的主要作用是储存和浓缩胆汁，干细胞每天大概会分泌多少胆汁呢？~毫升，这些胆汁排入到胆囊当中进行浓缩以及储存。当人们在进食的时候，在胆囊收缩素的作用下就会促进胆囊的收缩，将胆汁又排入到十二指肠中，参与食物的消化，胆汁当中有很多重要的胆盐以及消化酶对人体的消化作用是非常重要的，如果胆囊发生一些病变的话，就会出现胆汁的淤积，或者是继发性的一些结石，病人就会表现为很明显的右上腹的疼痛或者恶心，呕吐，也会伴有一些发热，会严重影响消化功能。现在胆囊炎胆结石的发病率也非常的高，所以，要做好定时定量的饮食，多运动、多喝水对预防胆囊疾病是有积极的作用的，接下来，来看一下肝脏的七大神奇本领，1??肝脏的造血功能2??肝脏的凝血功能3??肝脏的纤维蛋白溶解功能4??肝脏血流量的调节5??肝脏的代偿及再生功能6??肝脏的代谢功能7??肝脏有解毒的功能肝脏的造血功能，成年人的各项血细胞均来源于骨髓，但是肝脏，也会根据人体的需要随时生产一些血细胞，以补充单纯骨髓造血的不足，很多老年人上了一定的年龄后，晚上的睡眠时间就会缩短，其实，这个是肝功能下降的一个表现，也就是说肝造血功能有所下降，造成睡眠的时间没有那么长了肝脏的凝血功能，大家知道发生外伤的时候就会出血，又会在很短的时间内自然的停止出血的症状，这个过程就称为生理性止血也叫凝血，这个功能也是肝脏功能决定的肝脏的纤维蛋白溶解功能，凝血系统和纤溶系统也就是纤维蛋白溶解系统之间，保持着有利于身体的止血，但是同时又能保持血液通畅的一个平衡的关系，如果光止血不溶血的，人体的血液是不是就不能流动了，凝血系统，绝大多数的凝血物质都是在肝脏合成的，并且它的降解促进凝血物质的清除都发生于肝脏，通过肝脏的正常代谢，就可以维持正常的人体的血液循环。肝脏血流量的调节人们在饱餐一顿过后，为了食物的消化吸收，肠道的血流量就会增加，那么肝脏门静脉的血流量也会增加，这样就把吸收的各种物质运输到肝脏，因此，可以看出来，肝脏可以根据我们人体的需要来调节血液的流量，所以，常说肝主血肝脏的代偿和再生功能，肝脏有极大的代偿以及储备能力，平时只要有一小部分的干细胞正常工作就可以维护身体的生理平衡。那么在动物实验中做过这样的实验，就是把动物的肝脏切除70%~80%以后，发现它并不显示明显的生理紊乱，这就说明了肝脏即使有轻度的损伤，血液检查肝功能仍然不会出现异常，当肝脏因为疾病被部分切除后，剩余的肝脏就可以很快的生长，随着它逐渐的恢复，它可以恢复到原来那样的大小，这也是肝病检查出问题，一般都是晚期的一个原因，当已经有疼痛感或者已经有很大问题的时候，一般来说检查出来就是晚期，所以，对于肝脏一定要有预防和保护，一定要有事先保护的理念肝脏的代谢功能，肝脏的代谢作用不仅限于糖类，它也包括蛋白质，脂肪，维生素和激素的代谢，肝脏的功能不好的时候，无论摄入多少营养素都不能有效的活化，这就是严重的肝病患者为什么都非常瘦的一个原因。有一个现象，极个别的人，吃蛋白粉就会长胖，说明它的肝脏功能是有问题的肝脏有解毒的功能，食物中所含的各种有害物质以及在肠道内代谢产生的毒性物质，在肝脏内经过氧还原等多种化学反应就可以转变为无害的物质，这样，肝脏将外来的和体内产生的各种有害物质分解转化并排出体外通过上面内容，我们了解到，肝脏在人体中的作用太重要了！肝脏是人体最大的一个排毒器官，负责管理气、血、水流通，如果长期吃油腻的饮食，有熬夜饮酒等不良习惯，这些不良习惯都会剥夺肝脏原有的排毒功能，因此，平时所说的养肝。就是养命，其实就是这个道理。如果肝功能不好，会有什么样的表现呢？1?使消化功能减弱，有厌食症，因为肝细胞持续受到损害就会直接导致消化功能障碍，就会导致食欲减退，厌油恶心呕吐这些症状。2?肝脏功能不好的人，他会没有力气非常疲倦，老是想睡觉，这些都是肝功能不好的一个表现，如果去测指标的话就会发现转氨酶也会升高。3?如果病情进一步加重，就会出现一些胆色素的代谢异常造成黄疸，也就是说人的皮肤，眼睛就会很黄，这就是常说的黄疸性肝炎，也可能会出现蜘蛛痣，肝掌脸色黝黑，严重时候还会导致腹水胸水等症状。4?当肝脏功能不好的时候会导致机体的紊乱，造成皮肤粗糙，夜盲症，晚上看不见东西，唇舌炎症或者是浮肿，皮肤流血，骨质疏松等等的症状，有的还会导致牙龈出血，鼻子出血，性欲减退，月经失调，半夜易惊醒，睡眠时间短等等的症状，5?肝功能不好的时候，最典型的就是全身无力，头昏，肝区会疼痛，特别是腹部的右上部位，肝在腹部的右上部位，这个地方就会觉得很痛，肿胀的感觉，这都是肝脏处于危险状态的一些迹象如果肝脏出现上面的这些迹象，一定要引起重视！那么究竟应该怎样来养护我们的肝脏呢？最好的办法1?首先是要养成良好的生活习惯，平时要注意饮食的均衡，经常保持良好的情绪，肝功能不好的表现，还有一个就是情绪非常的暴躁，2?不要过度的用眼，少吃药，所有进入人体的对人体有害的物质都是要通过肝脏去解毒的，如果吃过量的药，肝的负担非常的重，对肝脏的损伤非常大的，3?一定要少喝酒或者干脆就戒酒，酒对人的健康是没有好处的，包括适量的喝红葡萄酒都是对健康没有好处的4?平时不要熬夜，熬夜在现代人中真的是非常普及，经常10点上床12点还在刷手机??不但浪费时间还损害健康，当熬完夜之后，第2天会发现皮肤就有点黄，有的甚至蜡黄，这就是对肝脏损伤的一个表现，所以一定要早睡早起不要熬夜，包括学习也不建议你熬夜，可以凌晨早一点起床。5?除了保持良好的生活习惯之外，通过营养素的补充，维生素的补充，这些都可以对肝脏有很好的养护作用。在环保超市有一款非常棒的产品，??灵芝五味子胶囊，它对于保肝护肝真的是起到了一个非常大的效果，含有珍贵的五味子，它的含量超过了市售的两倍，可以有效的帮助我们的肝功能正常运行，五味子具有非常丰富的木质素，有机酸，还有维生素，类黄酮以及五味子甲素，这些都可以协助肝脏为身体分解毒素，有效的降低转氨酶。五味子甲素可以促进肝脏细胞的增殖，喝酒、吃药，还有紧张情绪，熬夜，都会让肝脏细胞受损，肝囊肿、肝炎都会导致肝功能的下降，此时如果使用啊五味子胶囊就可以有效的改善肝功能。灵芝五味子胶囊有独家的专利，添加的珍贵的灵芝提取物，高达45.5%，还含有多糖，肽类，各种的酶，磷脂酸，有机者等多种有效的成分协同作用来辅助肝功能，来帮助五味子发挥功效，可以很有力的抑制各类化学性肝损伤。很多喜欢喝酒的朋友都受益于这款产品，有一位女性朋友，她的性格特别的豪爽，跟小姐妹每周都要聚会，一次聚会就是喝酒不停的喝，以至于第2天，根本就没有办法起床来做任何的事情，在沙发上要睡整整一天，长期喝酒脸上就长起了这个肝斑，她推荐人就跟她推荐了灵芝五味子，自从吃了这个灵芝五味子胶囊，一段时间以后，发现即使饮酒过量，第2天好像也没什么事儿，好像很早也可以起来，照样做家务，所以连她的老公都感到非常的吃惊，渐渐的脸上的斑在很短的时间内淡了很多，因为她的斑纯粹是因为喝酒造成的灵芝五味子胶囊有专业机构的认证，保护我们的肝脏是非常安心的，可以安心的使用，它是通过国家食品药品监督管理局专家的技术评审，获得了保健食品的批准证书，对化学性肝损伤有辅助和保护的功能，可以放心安全食用，配方也非常的科学，是一款非常好的保护肝脏的一个营养辅助食品。这是环保超市会员分享自己受益的收获??，我们外出聚会聚餐也是必备灵芝五味子胶囊??接下来了解一下消化系统另一个器官—胰腺，胰腺是仅次于肝脏的，人体的第二大消化腺，它所分泌的胰液是人体最重要的一个消化液，它能够帮助消化碳水化合物，脂肪和蛋白质，胰腺也是全身器官中最朴实的一个，从来不抱怨或者伤感，只知道干活。胰腺长约16~20厘米，重70~80克，看上去很小很小，但是它在人体中的作用却非常的大！胰腺不像血液，它不属于服务性的行业，它是一个生产车间，它每天要生产一升多的高质量的碱性消化液，还有消化酶，包括蛋白酶，脂肪酶，淀粉酶还有核糖核酸酶等等。此外，胰腺还会分泌胰岛素和胰高糖素来调节血糖的浓度，让我们的血糖浓度保持在一个正常的水平，胰腺最容易出现的疾病1?胰腺炎，2?糖尿病，非常比较可怕的就是胰腺癌，胰腺癌愈后非常非常不好胰腺炎，胰液就是胰腺分泌的液体，胰液沿着胰腺管流出来，如果流出来受阻，就会造成排泄不畅，就会引起胰腺炎胰腺炎的发病原因多见以下几种1?胆道系统疾病，比如胆管有炎症，有结石，有寄生虫，有水肿或者是痉挛等病变使弧腹部发生梗阻，胆汁通过共同的通道反流进入胰管，激活了胰酶源，从而引起胰腺炎。胆道系统有疾病也会引发胰腺炎2?酗酒或者是暴饮暴食，会使得胰液分泌旺盛，胰管引流不畅，造成胰液在胰胆管系统的压力增高，致使高浓度的蛋白酶排泄障碍，最后导致胰腺泡的破裂而发病，这个一般在节假日的时候，胰腺炎的发病率会比较高一些3?手术，损伤，比如说胃胆道等腹腔手术挤压到胰腺，或者是造成胰胆管的压力过高，轻，造成了胰腺炎4?感染，很多的传染病可以并发急性的胰腺炎，这种情况症状不太明显，比如说像蛔虫进入胆管或者胰管可带入细菌，能使胰酶激活引起胰腺炎5?高脂血症和高钙血症，脂肪栓塞胰腺血管造成局部的缺血，毛细血管扩张，损害血管壁，导致胰液排泄困难，结石可阻塞胰管引起胰腺炎，当患者有胰腺炎的时候，就不能正常的制造消化液，所以胰腺炎患者要严格的做到禁酒控制高脂肪高热量的饮食，每日要定量定时的吃4~5餐甚至6餐，这样多次而少量的进食就会减少胰脏的一些刺激，使炎症逐渐的趋于平稳。胰腺炎发作之后，它不仅仅是疼痛的要命，甚至疼的让人在地上打滚，那么最可怕的是它是有生命危险的，所以保持良好的生活习惯真的是太重要了！前30年如何对待自己的身体，那么后30年身体就会怎么来报复你，如果你不断的慢慢的身体，那么后30年他就会用各种的疾病来缠绕着你，让你活得不自在，活得很痛苦！所以，一定要很自律，一定要有良好的生活习惯和良好的饮食习惯。接下来了解一下糖尿病，糖尿病，现在特别普遍，糖尿病是一个什么样的概念呢？就是当吃了一些糖类的食物后，胰腺就会释放出胰岛素，释放出胰岛素的目的呢，就是为了使葡萄糖能够进入我们的细胞。比如说吃了一块饼干就会使血糖升高，那么这个时候胰岛素立即就会转运这个葡萄糖进入细胞，让血糖水平降低，血糖维持在一个正常的水平，血糖的正常标准的是空腹3.9~6.1，餐后两个小时必须要小于7.8，这是一个标准。身体尤其是大脑和神经对血糖是非常敏感的，他们要求血糖浓度必须要保持正常，如果血糖浓度下降到一定的水平，大脑和神经细胞就会要求快给他们提供能量食品，在发生低血糖的时候，胰腺就会像慈母一样迅速的生产和释放胰高糖素，胰高糖素到达肝脏，打开肝脏中储存的葡萄糖仓库。称之为糖原，使大量的葡萄糖补充到血液中，血糖的水平就会上升。自从出现了精致的大米和面粉之后，这个日子就没那么安定了，比如吃完一个馒头以后，就有10*个胰岛素分子，它会争相的进入血液，这样会使血糖是先升高又下降，吃了馒头以后血糖马上就会升高，这个时候胰腺又会分泌胰岛素，又让血糖马上下降，血糖下降以后如果下降的太厉害，他就会警钟再鸣，就会迫使这个很小很可怜的胰腺腺体，又要合成胰高糖素，好让血糖再重新上升，大脑和神经这个时候，就又可以再现活力。如果这样反复的折腾，那么胰腺就要永不停止的工作，大家知道心脏和胃这些器官如果工作累了，他们都会很痛，就会有不舒服的感觉，但是胰腺这个器官，它会一直埋头苦干也不吭声。人每一天都要活动，每天都需要能量，肝脏把吃进去的碳水化合物转化成葡萄糖，胰腺的贝塔细胞又来分泌胰岛素，把这个葡萄糖带进我们的细胞，如此一干就是几十年，当有一天他真的干不动了，也就是说葡萄糖不能再进入细胞，那么血液里就会有很多的糖分。血液流经肾脏排出来的尿液，就会有很高的糖分，所以把这种病称为糖尿病。糖尿病，分为I型和II型糖尿病。I型糖尿病主要是在30岁以前，他是绝对不分泌胰岛素的，这个有先天的因素，就必须要注射胰岛素了，II型糖尿病，80%的糖尿病人都是II型糖尿病，主要是因为生活方式，饮食不良导致的一些肥胖，还有一些就是代谢错乱造成的糖尿病，其实糖尿病本身的病不是特别可怕，最主要的是它的并发症会比较严重，大多数的糖尿病人都是死于并发症，它的并发症有很多，比如脑动脉硬化，眼睛失明，冠心病，高血压，脂肪肝以及肾衰，甚至肢端坏死导致截肢，还有一些是神经没有感觉等等，这些都是糖尿病的并发症。大多数糖尿病人最终都会死于糖尿病的并发症，现在国内糖尿病的病人有多少呢？超过1亿人！另外，还有大概1.48亿人处于糖尿病的前期，所医院的药物来治疗糖尿病，包括其他的一些代谢性的慢性疾病心包括心脑血管疾病，这些都是很难用药物来治疗的，而且很多人都是越治越糟糕，医院就是通过降糖药或者是外部注射胰岛素来达到控制血糖达到血糖平衡的这么一个目的。那么直到某一天如果药物没有办法控制血糖稳定的时候，就会出现一系列的并发症，以至于生命危在旦夕！预防营养学，是通过一些天然的食物里面的营养成分去调理这些罢工的器官。慢慢的恢复应有的功能，这就是营养学和医学的一个区别。用药物治疗糖尿病和用营养素调理糖尿病，它的区别到底在哪里？胰腺分泌胰岛素这个功能下降，特别是II型糖尿病，每天分泌的这个胰岛素的量不足以去维持血糖的稳定，所以就造成了糖尿病的症状，在医院，医生会让用一些药物来控制血糖，比如说饭前要吃控制血糖的药，一吃碳水化合物，血糖马上就会升高，胰腺分泌的胰岛素量又不够，没有办法让身高的血糖降下来，所以必须要通过药物来帮助达到一个平衡用营养素来调理糖尿病，是通过一些营养素来让胰腺分泌胰岛素的功能慢慢的恢复，所以大家不要误以为用营养辅助食品当成降糖药来使用，每天补充营养素的情况下，胰腺的功能可以慢慢的恢复，能恢复到多少，要看以前对他的伤害有多少，每个人是不一样的不是说这个人吃了营养素很快恢复功能，另一个人吃了会有同样效果！糖尿病的营养调理建议可以从以下几个方面进行1?停止食用一切精致的米面，改成杂粮，因为精致的米面会让血糖升得非常的快，杂粮是让血糖缓慢的上升的，粗粮含有丰富的维生素和纤维，在进入身体以后葡萄糖可以逐渐的慢慢的分解出来，那么胰岛素也可以缓慢的分解出来，把这个糖分转移到这个细胞里去。这样体细胞对胰岛素的接受程度也会开始下降糖尿病在近几十年爆发，一部分是由于现代农业的发展，为了增加口感还有保质期，会把粗制的这些米面最营养的部分去掉了，导致好多的营养素也被去掉了，如果吃这样的精致的米面，葡萄糖就会迅速的分解进入血液，这个时候胰腺不得不快速的分泌胰岛素，特别是糖尿病人，本身胰岛素分泌就非常缓慢，量也非常的少，吃的精致的米面又会使这个血糖上升的非常非常的快，这就造成了人体几十万年适应的缓慢分泌，突然要在这近几十年内变成快速分泌，胰腺它就适应不了了，慢慢的胰腺就受损了，所以，吃高纤维的食物是非常有必要的，2?可以制作一些营养早餐，特别是要补充蛋白质，还可以经常饮用一些鲜榨的水果蔬菜，等这些方式来进行营养的调理3?每天的运动也是非常重要的，健康四大要素里边就讲到每天的有氧运动，包括散步，快走，瑜伽，运动到身体微微出汗就可以了，这样可以让我们身体的代谢功能加强，所以，运动是必不可少的4?通过一些营养辅助食品来调理，达到激活胰腺贝塔细胞，让贝塔细胞分泌正常的胰岛素，胰腺的贝塔细胞活性在30%以上，有希望通过营养辅助食品的调理，恢复胰腺的功能。对于糖尿病人，环保超市有一款营养辅助食品可以很好的帮助。??葡安素营养蛋白粉，这款产品1?有特制的蛋白配方，选用了非转基因的大豆蛋白和乳清蛋白，没有胆固醇，非常容易消化吸收，并可以提供丰富的营养和每天需要的能量，可以帮助抑制血糖的升高。糖尿病人很多食物都不能吃，身体中蛋白质的含量非常低的，如果一个人缺乏蛋白质，它的伤口非常不容易愈合，就会溃烂，这是糖尿病非常缺乏营养素的一个非常重要的一点，但是，很无奈，因为没有办法，如果继续吃高蛋白的食物，他身体所需的蛋白质含量还可以，但是，又会对胰腺造成更大的伤害，那胰腺不就更要罢工了吗？那胰腺一罢工血糖就更加不稳定了！2?含有抗性糊精，是一种水溶性的膳食纤维，可以抑制碳水化合物在胃里的吸收，在胃里也不容易把糖分解成单糖，它能降低食物在肠道的一个吸收膳食纤维也是可以阻隔糖分的吸收的，糖分吸收的慢，那血糖升高的也会慢。糖尿病患者也可以同时补充??无糖膳食纤维，这款产品和葡安素里的纤维可以一起合作，起到一个平衡血糖的作用??葡安素营养蛋白粉里面含有甘薯粉，可以让营养非常的均衡，热量只有大米的1/3，含有抗糖尿病活性成分的铬，这个元素，可有效抑制血糖水平升高，使血糖保持一个平衡。含有菊粉，菊粉里面主要含有跟胰岛素结构非常近似的一些物质，它可以促进机体对葡萄糖利用率的增加，达到稳定和调节血糖浓度的作用含有肉桂，肉桂里面含有加速糖分分解的一些有效成分，它可以减缓餐后血糖的升高，本身就具有类似于胰岛素这样的活性，而且它能够辅助加强胰岛素的作用，除了帮助糖病人恢复胰腺β细胞的活性，增强胰岛素的分泌，然后维持血糖的平衡。另外葡安素营养蛋白粉还有一个控制体重的作用，环保超市
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