“锻炼身体，增强免疫力”是我们常听到的。这个免疫力到底是什么呢？
免疫力，是人体自身的防御机制。免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭，比正常人更容易患病，所以预防疾病的关键就是提升免疫力。
同时，免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染；但太高也是病，一旦免疫力过高也会出现异常，可能会对身体外部的物质反应过度。
免疫力异常常有以下表现：
◎小伤口愈合慢，且容易感染。皮肤被划破一般几天便好，但如果你总是出现伤口不愈合、感染或化脓，说明免疫力低下，对病菌抵御力差。
◎胃肠道特别“娇气”。人体免疫系统大部分分布在肠道中，如果你总是腹泻、消化不良，说明免疫力差，营养吸收也差。
◎容易累。同样的脑力或体力劳动，但相比别人，你总是疲惫、提不起精神，又没有实质性的疾病。
◎感冒不断。不管是受凉还是病毒感染引起的感冒，都与免疫力差、容易被病毒入侵有关。
◎扁桃体炎反复发作。外界或内在原因导致免疫力下降，扁桃体受到致病菌入侵引起。
◎呼吸道疾病反复发作。如支气管炎、哮喘、肺炎等，呼吸道最能体现免疫力的强弱。
◎爱长口疮。这多与体内微量元素不足，免疫力失常有关。
此外，过敏性哮喘、荨麻疹（风疹块）、变应性结膜炎、食物过敏、皮肤易过敏等，可能是免疫力过高的变现。
那么，我们应该如何调节免疫力？
保证睡眠质量
睡眠与人体免疫力密切相关。
著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。
而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
保持乐观的情绪
乐观的态度可以维持人体处于一个最佳的状态。
现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的激素成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。
限制饮酒
每天饮低度白酒不要超过毫升，黄酒不要超过毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。
即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天1杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
多运动，多锻炼
研究发现每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
补充维生素
每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
有效调节免疫力，改善人体九种体质，
稳固三因五元，解决亚健康问题，远离疾病痛苦。
一颗药丸，种组方
一颗药丸，同治多种疾病
一颗药丸，年历史
中华医药史上首个被列入非物质文化遗产
的秘药加工配艺
百病一药，仁青常觉——
当之无愧的“藏药之王”
仁青常觉被誉为“藏药之王”，名列珍宝藏药之首。本成方于公元8世纪,始裁于藏医古典巨著《四部医典》,详裁于《利乐之源》。距今有年历史的传奇古方。仁青常觉堪称“药王”,被国家列为保密配方、国家药物基本目录、国家中药保护品种、国家首批非物质文化遗产。其历史悠久、组方庞大，是根据癌医药学原理，精选佐太、廳香、熊胆、牛黄等余珍稀藏药材。有“药之珍宝”、“百病一药”、“百病克星”等美誉…被视为藏药中的“宝中宝”。
当急之治，1天1丸
仁青常觉药效稳定持久发挥，各种不适感在2-3天内消失，病痛减轻，并对体内的自然生理环境进行逐步调理，全面调节三因平衡，起到急则治标的作用。
当缓之调，3天1丸
仁青常觉通过调节三因，清热解毒，排出体内毒素，缓解肝肾解毒、排毒负担。调理脾胃，濡养五脏六腑，提高抗病力，促进损伤细胞修复和细胞的再生能力，达到体丰肤泽、面色红润、精力充沛的效果。
滋气补精，5天1丸
仁青常觉由动物、植物、矿物质和金属4种不同属性物质精华有机结合而成，性味温和，具有补而不滞解毒排毒不伤身，扶正祛邪，防病治病。一药就富含20种氨基酸和人体必需的八种氨基酸、20余种常量元素和钙、镁、锌、铁等微量元素。在人体相互作用、相互结合下，生成多种酶、激素、维生素等功能成分或因子，滋养五脏六腑，补足人体精、气、神，身体机能焕然一新，起到独特滋补作用。
颐养延寿，7或10天1丸
仁青常觉以补益脾胃、滋补肝肾、保护心脑为基础，通过调和脏腑、排除肝肾及血液中毒素，净化血液启动细胞活性，改善新陈代谢，促进体内三因平衡，起到抗人体细胞突变、抗病能力增强、抗衰老、抗疲劳、抗毒、抗氧化，使人体综合应激反应力增强，从而精神焕发、四肢强劲、思维活跃、反应敏捷，长期服用具有抗衰老、美容养颜和延年益寿的作用。
金诃仁青常觉主治：
肿瘤：各种早期肿瘤、胃肿瘤、结肠肿瘤、大肠肿瘤、食道肿瘤、肝肿瘤、胆囊肿瘤、胰腺肿瘤、肺肿瘤、各种晚期肿瘤放化疗及其它肿瘤的辅助治疗；
胰腺肝胆病：慢性肝炎、胆囊炎、胰腺炎、肝硬化、肝腹水、肝脓肿、肝区不适或肿大；
风湿性疾病：痛风、风湿、关节疼、变形、肢体僵硬、畏寒、老寒腿、产后风；
妇科病：乳腺增生、乳腺炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、产后体虚、盆腔炎、附件炎、闭经、更年期综合症及内分泌失调；皮肤病：雀斑、色斑、顽癣、皮肤癣、日光性皮炎；
中毒症：疱疹、虫疹、梅毒、麻风、白喉、自然毒、代谢毒、生化毒；
其它：便秘、脱发、老年综合症、体衰、免疫力功能低下、久治不愈的慢性病、保健养生。
仁青常觉治疗肿瘤临床使用参照表
服用时间服用盒数改善情况
10-15天1-2盒整体免疫力提高，患者疼痛缓减，精神状态有所好转，食欲增加，睡眠好转。整体生活状态速步提高。高峰化得到控制。放化疗患者副作用消失。
15-90天2-3疗程体内毒素开始排出，人体自身免疫系统被激活，药物发挥综合作用，开始杀灭癌症细胞和提高免疫力的双重作用。
90-天4-6疗程癌细胞被逐渐杀死，五脏六腑都得到很好的濡养，整个人感觉精、气、神十足，身体机能全面好转，早期肿瘤得到康复，医学检査可显示癌体消失，达到临床康复标准。中晚期患者转移灶消失。
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