国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的。这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。简单说，就是炎症有时候会是癌症的帮凶，是可能引起癌症因素之一；而有时，炎症是癌症的伴随现象。
从小小的发炎到大病，甚至发展到癌症，在这期间，我们的身体究竟会历经些什么呢？下面我们一起来看看：01精神抑郁
在年的一项研究中，表明炎症也会诱发情绪低落、食欲不佳、睡眠质量差等抑郁症状。02危及心血管血管中脂肪斑块的形成会引发慢性炎症，吸收白细胞，进而形成血栓，最终导致心脏病发作。03引发糖尿病体重的增加、肥胖，多表现为血脂、血糖的增加。一旦脂肪增多，会分泌更多的炎症因子，使得免疫系统异常活跃，导致脂类的代谢异常，进而增加患上糖尿病的风险指数。
04损伤骨骼若是炎症发生在骨关节，会出现疼痛与僵硬感。有时，骨肠道炎症也会损伤骨骼，因为炎症会阻止人体吸收钙、维生素D等构建骨骼的营养素。
05诱发癌症病毒感染是诱发癌症的一大原因。医学界已明确，宫颈癌与人类乳头瘤病毒感染有关。另有研究表明，肝癌与肝炎病毒有关，鼻炎癌与疱疹病毒感染有关，胃癌与幽门螺旋杆菌有关。炎症距离癌症到底有多远
近年研究表明：大约1/5的癌症患者有长期慢性炎症刺激，4/5的癌症患者其癌症组织内也有炎细胞浸润。Q:肠炎→肠癌？
A:不一定所有肠炎都会癌变，不过慢性溃疡性结肠炎被普遍认为与恶性肿瘤的风险增加相关。很多溃疡性结肠炎人群对炎症不够重视，发病就吃点消炎药，结果治标却不治本，很容易导致病情反复发作，由轻变重，甚至最终癌变。Q:肝炎→肝癌？
A:肝炎会增加肝癌风险，乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要原因。病毒在肝内持续复制，对肝脏造成慢性损伤，如果不注意治疗，长期如此可能导致肝硬化，而肝硬化不及时治疗，就可能恶化成肝癌。Q:胃炎→胃癌？
A:幽门螺旋杆菌会引发胃炎和消化性溃疡，进而发展为胃癌。世卫组织就将幽门螺杆菌定为类致癌原，它可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。Q:宫颈炎→宫颈癌？
A:并不是所有宫颈炎都会癌变，HPV感染导致的宫颈炎症，如果不治疗，8-10年有可能发展为宫颈癌。而对于淋球菌、衣原体引起的宫颈炎，是不会发展成宫颈癌的。不过，这也提醒女性朋友们，平时要注意卫生问题，最好定期接受宫颈癌筛查。Q:胰腺炎→胰腺癌？
A:80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史。一般来说，急性胰腺炎如果反复出现，不好好治疗，很容易发展成慢性胰腺炎，增加了胰腺癌变的风险。Q:前列腺炎→前列腺癌？
A:虽然慢性炎症长期刺激有可能转变成癌症，但也有研究数据表明，未发现慢性前列腺炎患者群中前列腺癌的发病率高于普通人群，因而慢性前列腺炎患者不必有担心癌变的心理包袱。Q:乳腺炎→乳腺癌？
A:并不是所有乳房疾病都能和乳腺癌扯上关系，一般来说，非增生性病变与乳腺癌的发生并没有很大关系，比如有些乳腺囊肿、乳腺炎、乳头排液等。非哺乳期也会出现乳腺炎，最好引起重视，不及时治疗很容易伤害乳房，也许会增加癌变几率。Q:咽炎→咽喉癌？
A:慢性咽喉炎进展为癌症的可能性极其小，几乎是“平行”的两条线，难以交叉。但这也不能成为不重视咽炎的借口。不过，有些肿瘤的早期症状和慢性咽炎相似，比如鼻咽、口咽等下咽癌，这点要小心。“炎症”在我们的生活中并不少见，如咽炎、肠炎、牙周炎、毛囊炎等……因此，很多人对炎症的出现不以为然，想着打针吃药就能解决的都是小病。不过，近年研究表明，炎症一旦失控，它对人体的伤害，并不亚于肿瘤！那么怎样预防肿瘤发生呢？
“五招”减少炎症，预防癌症1、坚持健康饮食
多吃蔬菜与水果，果蔬的抗炎功效最佳，建议每天摄入4-5份蔬果，每份80克。相反，甜食、高脂食物、油炸食物、加工肉制品中富含饱和脂肪酸，会加重炎症，应该少吃。多喝水，可以增加人体的血液循环，促进炎症因子。降低炎症的活跃程度，维持人体内环境的稳定。2、每天锻炼30分钟
美国加州大学研究发现，每天30分钟中等强度运动有抗炎作用，因为肥胖会直接导致炎症反应。比如说，慢走、跑步、游泳、爬山等都是不错的锻炼方式。3、保持好心情、好睡眠
应减少愤怒、忧郁、悲伤的情绪，并在心态上保持平和。用乐观积极的方式来平衡身体免疫系统的稳定。保证充足的睡眠，高质量的睡眠是人体加油站，长期缺乏睡眠，机体免疫力会下降，容易遭受病菌侵袭，引发炎症。4、做好防护措施
不要长时间暴露在化学品、二手烟、空气污染的环境之下，医院建议佩戴口罩。在雾霾天的时候，应该减少户外活动的频次，减少呼吸道感染的发生。5、每日补硒
人体服用硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，有效调节免疫能力，抵抗病毒侵袭、具有抗炎的作用，有利于炎症的消除，为人体健康保驾护航。尽管引起恶性肿瘤的原因很多，但是预防恶性肿瘤应从改善生活环境、戒除不良生活行为和习惯入手。身体不适，及早就医，做到早发现、早确诊，早规范治疗，会对降低肿瘤发病起到积极作用。
简单的总结下，就是炎症有时候会是癌症的帮凶，是可能引起癌症的因素之一；而有时，炎症是癌症的伴随现象。不是所有炎症都会癌变，面对炎症不应该过分恐惧。
正确认识炎症，不惧怕肿瘤，才能更好的预防癌症！
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