阿美，女，25岁，策划。
我觉得讲这个有点尴尬，毕竟挺惨的。
我以前不太爱体检，生活也比较随性，其实没怎么想过会有什么倒霉事发生在自己身上。
到后来上班了有一回公司组织体检，查B超，一查查出来个13cm的囊肿。
当时体检医院复查，估计还得做手术，这场面我哪见过，我医院，更没生过这么大的病。
医院门诊等了两个小时，边等边哭，觉得自己惨得要命，脑子里想到了很多做过的当时很痛快，实际很伤身的事情。觉得自己实在是过于年少轻狂不知死活。
医院说确实要做手术，一刀切下来我现在老实得不得了。
以前各种冰饮冷水澡熬夜通宵肆无忌惮，挨了一刀之后每天早睡早起，睡觉绝不超过12点，定期复查雷打不动，对医院都轻车熟路了。
受过这次惊吓之后，现在就知道身体最要紧。
吃个午饭差点在工位上被送走阿波，男，31岁，视觉设计。
得胆结石的人不少，得个胆结石差点把小命搭上的可能就没那么多。
三类人比较容易得胆结石，一类是不吃早饭的，一类是天生的，就是体质问题，还有一类就是久坐不运动，喝水少的。
我主要属于第三种，做设计嘛，天天坐电脑桌。
其实之前挺早就查出来有胆结石，但是我不疼，有些人结石会疼，有些人像我这种是会发热，发低烧。如果要是疼的话我可能早就要处理了，就是因为觉得不疼不影响生活才一直懒得去管它。
出事那天本来挺正常的，我在公司上班，中午下楼去吃了个午饭。饭后再回工位上就觉得肚子很不舒服，没几分钟整个人状态就萎靡下去了。同事把医院，说是胆结石引发的急性胰腺炎。
住了一段时间院，也做手术把胆囊切除了。医院的同事告诉我，医生当时跟他们说情况还挺紧急的，去得晚的话可能会有生命危险。
我其实平时作息还算规律的，生活习惯也不错，但是工作性质摆在这里，我感觉天天坐班坐久了的可能都比较容易有这样那样的小问题。
爸妈把我所有的病历资料都扔了大东，男，40岁，摄影师。
他们都说我是鬼门关走了一圈回来，最危险的时候医生连续给我下了7天的病危通知书。
那会我经常在外面跑工作，因为我搞摄影的嘛，去做一些图片专题，最忙的时候一个礼拜要跑5、6个城市，平时除了一天要抽个大半包烟也没什么坏习惯。
有段时间有同事发现我身上会长血斑，我也没太重视，觉得偶尔长几个东西很正常，人也没什么不舒服的。
后来我感觉自己经常在夜里发烧，38度上下那种，人也忽然开始消瘦了，但是这时候我还是没太在乎，以为就是普通感冒发烧。
有一天我在办公室突然头晕得厉害，医院，传染病科啊，消化科啊什么的都转了一遍，住了两周的院，查不出是什么原因。
但是另一边呢我自己的病情又在加重，刷牙也出血，身上的血斑也越长越密，我爸妈就请浙医的专家来会诊，转院到浙医去做那个PET-CT检查，后来检查结果出来发现是白血病。
再之后就做了一年多的化疗，之后又做骨髓移植，休养了两年回单位工作了，医院复查。到前两年我去复查的时候，已经满5年没有复发了，就算是在医学上宣布我这个病已经算是治愈了。
后来我爸妈就把我所有的病历本啊什么的反正跟我得这个病有关的东西都丢掉了，主要是怕我看到会想起不好的事情。
手医院老胡，男，40岁，媒体从业者。
我这个事就没有那么危险，但是很吓人。
我是17、18年那会来的杭州，那段时间我因为要照看小孩，工作生活一起就比较辛苦一点。
然后那会长了一个0.7-0.8公分左右的肾结石，卡在输尿管末端，这个疼起来疼痛等级超过了生小孩，过半年就要发作一次。
有一次发作，那叫一个坐躺难安，什么姿势都疼，只有走动能缓解一些，那天我就在家来回踱步让我踱出来一万多步。
还有一次，我用热水袋在那块热敷缓解疼痛，皮肤上烫了好几个水泡都没发现，一点感觉都没有。
实在疼得不行了，医院，医院给我安排了第二天的手术。结果晚上医生给我介绍手术方案，说这个要从尿道插管子进去，男同胞可以想象一下多吓人，我当时听了就说这个手术我先不做了，我自己回家努努力。
后来就自己努力了一两个月，期间多用一些利尿的药品，再去重新拍片，那个结石就已经没有了。
写在最后
过去两年的疫情，让很多人开始重新审视自己的生命健康，许多人的生命观为之改变。在《国民健康洞察报告》中，74%的人因为疫情改变了自己的生命观。
有82%的人认为，身体健康就是“不生病”。
但是往往很多疾病的出现并没有什么征兆，当代打工人的生活也很难随心所欲，即使懂再多的健康生活的方法和道理，要完美实践也没有那么容易。
我们所能给予自己身体最大程度的关照，除了尽可能好一点的养生生活，也许往往只是多
