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短短几十年，癌症已经成为曝光率最高的疾病之一。我国肿瘤的发病率正以每年10%的速度增长，平均每分钟有6.4人患癌。癌症最喜欢找哪些人？这其中有没有你？十大癌症“青睐”的器官是哪些？癌症早期有哪些症状？一张触目惊心的人体癌症地图，为了健康你必须知道。
据统计男性最爱患的癌症中发病率较高的有：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌、膀胱癌、胰腺癌、脑瘤、淋巴癌、肾癌。
女性最爱患的癌症中发病率较高的有：肺癌、乳腺癌、大肠癌、胃癌、肝癌、食管癌、卵巢癌、宫颈癌、胰腺癌、脑瘤。
悄无声息的16个癌症信号
癌症到来之际其实有不少征兆，综合美国“癌症网站”、《临床胃肠病学和肝病学杂志》并结合国内专家，总结出容易被忽略的“癌症前兆”。
1、不明原因的消瘦
骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最为常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，应该及时就医。
2、频繁发烧或感染
体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌症疾病的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感症状。
3、体虚乏力
多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。
4、喘息或气短
剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5、慢性咳嗽和胸痛
类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臀部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
6、腹胀腹痛
莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系疾病的共同症状。另外，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
7、慢性胃灼热
长期胃灼热，烧心应排查是否是胃酸过多所致，在排查食管癌及肝癌的可能性。
8、肠道问题
肠癌患者大便次数多，且有排便不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
9、吞咽困难
多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
10、黄疸
皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌症状。
11、异常肿块
乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或者其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。
12、皮肤新斑点或黑痣变化
皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌。
13、指甲变化
指甲的变化往往是很容易被我们忽略的，却恰恰蕴涵着某种身体疾病的讯号。譬如：指甲上出现暗纹或圆点，以及裂纹，可能是指甲下的皮肤癌症状；指甲尖端折回则可能是肺癌；肝癌会导致指甲苍白。
14、盆腔或下腹疼痛
有此类疼痛且伴随盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状。不孕女性，有卵巢癌，乳腺癌或结肠癌家族史的女性，确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性患卵巢癌的危险更大。
15、长期原因不明的疼痛
出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。
16、异常出血
尿中带血即可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血即可能是痔疮，也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。
牢记五组数，让癌症滚出生活
1、蔬果彩虹
足量的蔬果纤维，可预防大肠癌，能减少肾癌、乳腺癌、食道癌等多种癌症的发病率。小于12岁的儿童，每天要吃够5份蔬果（3份蔬菜，2份水果）；12岁以上的女性每天吃够7份蔬果(4份蔬菜，3份水果）；12岁以上男性每天吃够9份蔬果（5份蔬菜，4份水果）。一份蔬果相当于一个饭碗装八分满或一个拳头的量。
2、规律运动
经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结肠癌风险直降38%。只要每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。规律的有氧运动能起到更好的防癌效果。
1指每天运动一次，3指连续运动时间不少于30分钟，5指如果不能保证天天运动，应争取一周运动5次，7指运动的目标心率约等于减去年龄。运动要因人、因年龄而异，有心脑血管疾病的人群运动方案、强度应咨询医生。
3、远离烟酒
烟酒都是打开癌症的“大门”的推手。吸烟不仅与肺癌有关，还会让你更易得胃癌。结肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症。大量饮酒会极大地增加口腔癌、食管癌、胃癌等风险。吸烟者在40岁时戒烟，至少能挽回9年寿命。男性每天喝酒最好别超过20克，女性最好少于10克。
4、体重盯住
英国研究发现，体质指数与子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17种癌症都有统计学上的显著相关性。男性腰围要控制在85厘米以内，女性腰围不应超过80厘米，否则就可能超重。
5、定期筛查
对健康的投资是我们生活中最小的投资，却是最重要的投资。以宫颈癌为例，数据表明，通过筛查可将女性宫颈癌的死亡率降低80%。要在比直系亲属患癌年龄早15-20年时，去医院做专业的防癌体检。比如直系亲属55岁查出癌症，那么35-40岁就应启动防癌体检。
生活中，当我们的身体出现任何不适。无论是多么不起眼的症状，请大家一定要重视起来，最后祝大家远离癌症，身体健康！
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