经常看报纸、看电视的红瑞家人都知道，短短两个月，一些我们非常尊敬的老艺术家：金庸、李咏、常宝华、师胜杰、盛中国、单田芳……相继离世。
他们当中，有年纪大的，有年纪尚轻的，他们的离去都是因为身体的某个器官或系统出现了故障，才导致生命的终止。在这个世界上很少人的离世，是因为所有的脏器一起病发衰竭而离世的。那为什么同一个身体，同一批出厂的“零件”，得到了同样的照顾，有的用上七八十年没问题，有的用上三四十年就要报废呢？
红瑞乐邦
大讲堂~
上面播放的小视频中，那些灵活游走的原子，叫自由基！
自由基到底是什么东西？
接下来我们一起来“敲黑板”—
我们有这样的生活经验：
苹果切开放置一会儿，变黑了！
猪肝放冰箱一夜，也变黑了！
银手镯佩戴一段时间，也成了黑镯子！
这个过程叫自然界的氧化过程。
如图所示：
那么，人体会不会被氧化？
人的生命离不开氧，我们一呼一吸之间，吸进身体内的是氧气，呼出来的是二氧化碳，没有氧气人就断气了！
氧参与机体的新陈代谢，98%会转换成能量被用掉，还有2%的副产品，就是氧自由基！所以说，只要我们在喘气，这个自由基就会不断的大量产生！
不光喘气能够产生自由基，每抽1支烟，就能在体内产生几亿个自由基！
做饭的时候，油烟中的自由基含量也是数以亿计！
夏天晒太阳，太阳中的紫外线，也能造成体内出现大量的自由基！
常年服药的人体内的自由基含量也会高于正常人！
呼吸空气中的粉尘微生物也是导致自由基超标的重要原因！
人体内的自由基可以到处游走，快速游走，哪里都能去，甚至能穿透细胞到达细胞核里的基因界面，然后做它最擅长做的一件事：向人体内的DNA链发起进攻，它会打断DNA链，影响细胞的健康，甚至导致基因突变和细胞调亡，基因突变最终导致癌症发生！
当自由基攻击了血管中流动的血脂，被氧化的血脂就会沉积到血管壁上，导致动脉硬化，最终造成脑梗、冠心病甚至心梗等心脑血管疾病。
如果自由基攻击的是胰腺，导致胰B细胞损伤，就会形成糖尿病。所以说糖尿病的发生，不是吃糖造成的，是因为胰腺器官发生了病变。
当自由基攻击了蛋白质，细胞就会老化，人就会加速衰老。
61岁的赵雅芝到养老院探望同龄老人，养老院里61岁的老人拉着赵雅芝的手说：“这闺女真俊啊！”令现场的工作人员哭笑不得，少妇和奶奶，中间这是隔着多少亿个自由基呀？
既然人类无法停止呼吸，那就没办法让自由基的生成停止，所以清除体内多余的自由基，才能保证机体健康。
说到这里，我们就明白了，为什么有的人肝出问题了，有的人心脏出问题了，有的人胃出问题了，为什么有的人年纪轻轻就生病了，为什么有的人活到岁也没毛病？自由基的攻击带有太多的不确定性，谁也不知道，它会冲向哪里！
当然，
只有超标的自由基才能“正不压邪”，
那么我们将如何判断体内的自由基是否超标？
自由基堆积的7个阶段：第一阶段：早起乏力、没劲，心情烦躁；第二阶段：腰酸、腿酸、胳膊酸；第三阶段：皮肤过敏，长斑长痘，肝的解毒功能变差；第四阶段：咽炎、鼻炎、胃炎、肠炎、肝炎等各种炎症；第五阶段：口腔溃疡、十二指肠溃疡等；第六阶段：肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肝硬化、胆结石、肾结石、乳腺增生等；第七阶段：癌症。如果有上述症状，就证明体内自由基已经超标，想要解除病痛，先要清扫一下体内最多，破坏力最强的垃圾——自由基了！
亲爱的红瑞家人们，
谁动了你的苹果呢？
答案就是“自由基”。
那谁又动了我们的健康呢？
不言而喻，也是“自由基”。
赞赏
推荐文章
热点文章
