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臀部在人体中有着至关重要的作用，它不仅关系着女人的美丽与性感，更时刻向人们传达着身体的健康讯息。
不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤，却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，尤其是我们的臀部！
臀部——人体的毒窝
臀部相当于是人体的毒窝，毒素堆积可引发各种问题！
1、引发腰部、痔疮问题
如：腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好、甚至老年偏瘫，再因不运动、久坐、循环慢，最易形成血瘀，在直肠部位易形成痔疮。
、引发妇科问题
臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌，导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。当臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经、月经不调等；当臀部多湿，会造成泌尿生殖系统的炎症，盆腔炎或阴道炎等；在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易形成囊肿、肌瘤等。
臀部堵塞，危害女性六大系统
臀部位于人体的中部，是人体的督脉之始、两柱之基、三府之管，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。
臀部一旦堵塞，会威胁女人身上重要的六大系统：
1、生殖系统
宫寒、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。
、淋巴系统
淋巴毒素累堆过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。
3、循环系统
导致手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。
4、肌肉系统
导致乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。
5、神经系统
导致坐骨神经痛、脚背疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。
6、经络系统
导致四肢麻痹、腰酸背痛、排毒功能异常、情绪喜怒无常、容易疲劳等……
女性臀部艾灸的好处
1、艾乃纯阳之品
按照中医理论，在女性身体阳经较为集中的臀部施灸，可有助于改善原本属于阴寒之体、女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，预防和治疗月经、白带异常的作用。
、艾灸具有温补作用
因此它最擅长的就是温经散寒；在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸，能显著改善女性盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。
艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效，可消除和缓解盆腔内的炎症和积液，避免输卵管的黏连。
3、祛湿祛寒通经络
气得温则行、血遇寒则凝，所以臀部的督脉、太阳、少阳等经络，如果为寒湿所伤，就会出现气滞血瘀、不通则痛。此时灸之，能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。
疏通、保养臀部，艾灸8穴效果好
1、命门
藏有命门之火，是温通臀部、疏通臀部气血的的熔炉。
、大肠俞
可改善腰痛、腰腿、肠胃、便秘、腹泻。
3、八髎
打开臀部气血开关，调理胞宫环境，最重要，最常用。
4、秩边
降温生水，可以很好的调理坐骨神经痛、便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、下肢痿痹。
5、环跳
祛风除湿、利关节，可调风湿痛、下肢瘫痪、小腿痛。
6、承扶
提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴。
7、风市
解淤大穴，增加代谢，瘦腿，改善睡眠。
8、承山
利湿排毒，理气止痛，舒筋活络，为坐骨神经痛、脚部抽筋、痔疮、脱肛的常用大穴。
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