肝硬化是一种严重的肝病，是由于肝脏受到各种因素的长期损害而引起，如慢性活动性肝炎、长期酗酒等。
为什么会肝硬化？
引起肝硬化的原因有很多，至少有十种原因能引起肝硬化，在我国最常见的原因是病毒感染，包括乙型肝炎、丙型肝炎。
此外，北方地区常见的原因是饮酒，其他原因包括免疫性的肝脏疾病，长期吃一些药物引起肝脏损害的药源性肝病，还有寄生虫的感染及代谢紊乱引起的肝病。
特别需要提醒的是，酒精可以直接损伤肝细胞，此外它在代谢以后形成的副产物乙醛和乙酸盐也对肝脏有毒害作用，可造成肝细胞坏死。
同时，饮酒还可导致机体免疫机制紊乱，免疫力下降。长期大量饮酒还可引起肝细胞发生脂肪变性，导致脂肪肝、酒精性肝炎或酒精性肝硬化。
肝硬化患者一般食欲较差，消化功能下降，所以在日常生活中要多注意合理的饮食。
1、饮食要清淡
肝脏出现了硬化，就意味着消化状态相对于常人来说较弱，如果摄入过多难以消化的或者带有刺激性的食物，肝硬化的症状会变得更厉害。
有一些能被人体快速吸收的养生粥、汤类，肝硬化患者可多食用，比如说比较常见的冬笋香菇粥、小豆冬瓜炖墨鱼等等对肝硬化患者特别好。
2、不要吃太饱
肝硬化病人由于胃肠功能不好，如果每餐吃的过饱，不但影响营养物质的吸收，还会加重肝脏的负担，对于病情的发展是很不利的。
专家建议每次吃七八分饱即可，但可以增加一次进食，以补充因进食少而导致的营养摄取不足。
3、禁忌酒烟
长期饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。饮酒还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。
酒精对肝细胞有直接毒性作用。尼古丁有收缩血管作用，造成肝脏供血减少，影响肝脏的营养，不利于肝病稳定。
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李良济国医馆：周一下午
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